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1、胶原蛋白和弹性蛋白对紫外线毫无招架之力，因此要利用抗UV防晒乳、阳伞、手套等等，保护皮肤不受到紫外线伤害 。
【皮肤松弛怎么预防】2、用含有保湿成分的神经醯胺(ceramide)、有抗氧化作用的维生素C诱导体的化妆水滋润肌肤，再以配合维生素A、视黄醇(Retinol)的美容霜确实补给水分 。
有抗氧化作用的维生素C诱导体的化妆水滋润肌肤
3、胶原蛋白即使透过健康食品摄?。不岜幌?，作用在皮肤的效果不大 。所以在每天的三餐当中，多多食用富含胶原蛋白的鸡肉等肉类，以及鱼类、大豆、蔬菜和水果吧 。
4、表情肌如果不使用，就会不断地衰退，因此要尽量活动它、锻链它 。眼珠上下左右转动，就能锻链到周围的眼轮匝?。?防止眼皮松弛 。还有吸气鼓起脸颊、伸出舌头刺激下巴，紧实轮廓……这些怪表情如果被人看到，可能会有点丢脸，不过还是要一天一次，在一分钟内重复这一连串运动 。三个月后，脸部轮廓应该就会出现戏剧性的变化 。
5、尽量笑脸迎人 。因为表情肌为活泼地运作，就是笑的时候 。如果常保笑容，颊骨肌就会受到锻链，使脸颊上提，法令纹变淡 。随时保持笑容不仅可以预防脸部松弛，更可以提升旁人对自己的好感 ， 被视为美人的机率一定也能大幅上升！
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