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白萝卜煮水治便秘吗有一定的作用 。
白萝卜煮水对便秘是有一定作用的，首先白萝卜中含有非常多的维生素、微量元素以及膳食纤维，纤维素可以增加胃肠道的蠕动功能，促进肠道的推进运动，有利于粪便的排出，而且萝卜煮水中含有大量的水分 ， 可以润滑肠道，预防大便干结，有利于大便的排出 ， 所以如果有便秘情况的人可以适当的喝一些白萝卜煮水，从而缓解便秘，不过如果是要预防便秘的话 ， 还是需要在饮食和生活习惯方面进行注意，要养成良好的生活习惯，尽量多食用纤维素含量比较高的蔬菜和水果，饮食方面要粗细搭配，不要吃过于精细的粮食，适当的运动，还需要注意多喝水 。
白萝卜水止咳化痰吗效果因人而异 。
白萝卜根据医书记载，具有理气化痰、生津止咳的作用，但是毕竟白萝卜不是一种中药，对于病症的话可能没有治疗的作用 ， 只能起到一定的缓解作用，而且并不是对每个人都有效 。当然如果是有咳嗽痰多的人是可以适当的喝一些白萝卜煮水的，首先白萝卜煮水比较清淡，不会对身体造成刺激，而且白萝卜还具有化痰的作用，对于痰液淤积有一定的化解效果，可以减少痰液对于气管的刺激 ， 从而到达止咳的效果 。
白萝卜水怎么煮治咳嗽1.选白萝卜一个 ， 去掉茎叶，洗干净 。
2.将萝卜切成片 ， 或者切成块，不要去皮 。
3.放入冷水 ， 将冷水烧沸后，放入切好的萝卜 。
4.用沸水煮15分种以上，用白水煮就可以 。
5.煮好以后，稍微加点盐就可以了，一般是连汤带水一起吃掉 。
白萝卜水可以天天喝吗不建议 。
【白萝卜煮水治便秘吗 白萝卜水止咳化痰吗】白萝卜虽然对于身体没有害处，但还是不建议天天喝白萝卜水，因为白萝卜是属于性凉的食物，如果是上火的人天天喝的话 ， 具有清火的作用，但是如果是体质虚寒的人的话 ， 还是不建议喝，因为可能会加重体质虚寒的现象，导致身体受寒，导致身体身体的免疫力下降 。
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