吃地瓜可以减肥吗?地瓜怎么吃减肥?( 二 )


?。?)健脾胃茶调理体质减重
材料:陈皮1.5钱、乾薑3钱、化橘红2钱、白芍2钱、生甘草1.5钱、玫瑰花3钱、热水600CC 。
作法:
1)将所有中药材放入茶杯中,倒入热水后盖上杯盖,浸泡5至10分钟,即可当作茶饮 。
2)喝完后,以同样方式原杯回冲1次即可 。
功效:不当减肥造成脾胃不佳,可以喝些健胃茶来温补脾胃,疏肝活血 。
注意:腹泻、身体有发炎症状者必须停止饮用 。

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