文章插图
一蘸:就是卫生纸叠成若干层后垂直轻压到肛门上 。
二擦:不必说了吧 , 大多数人都会这个 。只是女性要注意,擦的时候应是单向的,即只能向后擦 。
【肛门怎么擦干净】三转:因为肛门周围是褶皱 , 所以需要用卫生纸仔细擦净,通常两个半圈可以擦完一遍 。但是要想远离痔疮,要诀在于:一定要转多次 , 用力柔和 。如此擦的“好处”是:一是卫生,这些褶皱里面藏污纳垢,一定要擦干净;二是通畅肛门周围的血脉 。不过要注意的是,如果你大便干燥,大便的时候很艰难,那么你转动的时候一定要非常轻柔,否则容易使肛门出血 。
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