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产妇做月子口干舌燥是很常见的现象，对于出现此种症状的产妇朋友来说，了解做月子口干舌燥怎么办是至关重要的，这样才能解决问题 。那么产妇做月子口干舌燥怎么办呢？接下来 ， 本文就为大家介绍几种防治产妇做月子口干舌燥的方法，仅供大家参考 。
产妇做月子口干舌燥怎么办？产妇做月子口干舌燥的话，可以试试下面的方法哦！
1、莲子心水防治口干舌燥：将莲子心用开水沏，不要过浓也不要过淡，日饮两三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑等 。同时还可治疗咳嗽 。
2、吃枸杞子治夜间口干症：每晚吃枸杞子 30克 ， 嚼得越烂越好，要坚持不断 。但应指出，对长期口干的老年人，应进一步检查，例如有人患癌症，也有口干的现象 。另外，对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者 ， 尤其在夜间 ， 可将枸杞子洗净备用，需要时取一粒含在舌上 ， 几秒钟后，就会从舌根生出津液 ， 可解除口中干渴 。
3、蜂蜜加米醋治咽干舌痛：每天早晚各一次，每次 1匙蜂蜜、 2匙米醋，冲一大杯开水，连续喝几个月就会好转，同时对大便异常也有效果 。
4、蜂蜜雪梨水治疗口干舌燥：取雪梨1―2个，削皮去核切块 ， 放入炖盅内，加少许水，置锅内用文火隔水炖约1小时，取出待凉后加入2勺左右的积安堂荆条蜂蜜搅匀即可喝水吃梨肉，可达到润肺润燥的功效，缓解春燥引起的口干、口渴、咽干等症 。如果你在春天感觉口干舌燥，可以尝试有很好的效果 。
【产妇做月子口干舌燥怎么办呀 产妇做月子口干舌燥怎么办】5、注意饮食：病从口入，一切不正规的饮食规律都会导致疾病的产生，进食一些辛辣油腻的食物会使得肠胃消化不良，食物积聚在消化道内，产生“热气”，从而 引发口干舌燥 。因此，只要我们在平时的饮食当中多食清淡的食物，不吃辛辣油腻食物即可改善 。
6、保证睡眠质量：睡眠质量不好会引起体内虚火丛生 ， 从而导致体内产生各种“上火”的症状，口干舌燥就是其中的症状之一 。保证睡眠质量，不但可以改善口干舌燥，同时还能改善咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘等由虚火引发的各种症状 。
上面介绍的这些方法对防治产妇做月子口干舌燥是有一定帮助的 。因此，产妇在坐月子的时候一定要注意饮食 ， 好好休息，尤其是睡眠要充足，这样可以有效预防口干舌燥 。如果已经出现了口干舌燥的现象 ， 可以喝莲子心水、蜂蜜雪梨水等，对缓解口干舌燥的症状是很有效果的 。
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