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性生活中会发生身体不适等意外情况，如心脑血管病等，甚至有因性爱而猝死的情形发生，所以必须得到重视 。
如何预防意外呢？
首先，要保障性生活在不影响身体健康的前提下进行，尤其对一些身体本身存在疾病的人来说更需要谨慎、适度，防患于未然 。性生活要身体力行，不要勉为其难 。其次，性爱中一旦发生意外，千万不要惊慌失措 ， 应立刻中止性生活，然后在第一时间准确施救 。
如果家里有速效救心丸、丹参滴丸等急救药的话 ， 可以及时服下 。需要提醒的是，一个人心脏停跳若超过4分钟 ， 容易造成脑组织永久损坏，甚至导致死亡，所以务必要争取到救命的“黄金4分钟” 。
在紧急呼救的同时，先要检查患者的呼吸道，如无呼吸、脉搏及心跳 ， 应开始心肺复苏 。如患者丧失神志，应让其平卧，用手或枕头将其头部支起 ， 轻轻地使其头部后仰，保证呼吸道通畅 。应保持其体温，必要时可用毛毯或衣物盖住身体，用湿毛巾敷在前额 。
切记：
【如何预防性生活时猝死呢？ 咋样预防猝死】不要摇晃患者或用冰水泼 ， 也不能让其进食喝水 。性生活中还有外伤的情况发生，如阴茎折断、包皮系带损伤，此时一定要及时去医院就诊 ， 以免造成后患.
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