文章插图
玉米冷冻储存的方法1.把鲜玉米去掉玉米须和外皮（外皮保留），然后往锅中加水，将玉米放入锅中 。
2.用玉米皮将玉米覆盖?。?这样会使玉米更加香甜 。
3.开火煮沸，等水沸腾后转小火煮15分钟左右 。
4.将煮好后的玉米捞出来放凉 ， 晾干水分，用保鲜袋装起来放冰箱冷冻就可以了 。
玉米粒冷冻是生还是煮熟的建议煮熟了冻 。
生的玉米粒放在冰箱冷冻时间过久的话，不仅自身所含的大量水分不断流失，而且其产生的水分会因为冷冻温度过低而凝固，从而导致玉米缺水出现皱瘪的情况，甜度和新鲜程度都会较前降低，玉米的口感和味道也不如之前 。而熟玉米粒在蒸煮会流失掉部分水分，玉米中的淀粉也会糊化，使玉米受到温度影响较小一些 ， 玉米的保存时间也会延长一些 。
熟玉米冷冻一年还能吃吗不要吃了 。
一般建议冻玉米在1-3个月吃完是最好的，存放时间最久也不要超过3个月，熟玉米如果是放在家里的冰箱冷冻的话，免不了会在冷冻区拿其它食材时一开一合冰箱 ， 使环境温度不固定 ， 玉米的储存时间可能会缩短，存放时间过长，营养成分也在不断流失 ， 另外也有可能在冷冻区沾上细菌，使玉米变质发霉 ， 因此存放了一年的熟玉米就不要吃了 。
玉米不适合哪些人吃糖尿病人群玉米中糖分所占的比例高达73.2%，脂肪约有4.3%，如果糖尿病人食用糖分过高的玉米的话，对血糖影响是非常大的 ， 因此这类人群最好是减少甜食的摄入 。
维生素P缺乏人群【玉米冷冻储存的方法 玉米粒冷冻是生还是煮熟的】有一种名叫烟酸缺乏症的疾病主要见于经常吃玉米的人中，不是玉米中没有烟酸，而是其中烟酸多为结合型 ， 不分解的话无法被人体利用，再加上玉米含有的蛋白质中缺乏色氨酸 ， 食用过多易引发烟酸缺乏症 。
相关经验推荐
- 玉米片燕麦粥的具体做法 玉米片燕麦片粥的做法
- 速冻玉米是生的还是熟的 速冻玉米煮多久能熟
- 鲜枣冷冻一年能吃不 蒸鲜枣蒸多长时间为好
- 糯米玉米和甜玉米哪个减肥 玉米怎么吃减肥效果好
- 玉米胡萝卜粥怎么做好吃 玉米胡萝卜粥的做法
- 玉米粥怎么做好吃，玉米粥怎么做好吃窍门
- 杀好的黄鳝怎么保存最好 黄鳝冷冻5个月还能吃吗
- 燕窝可以放冰箱保存吗 干燕窝储存冷冻还是冷藏
- 鲜核桃冷冻了一年还可以吃吗 鲜核桃冷冻后怎么变得水唧唧
- 储存卡和信用卡的区别在哪里？