榴莲种子的营养价值榴莲种子的营养价值及功效 _营养价值

榴莲是水果之王，榴莲肉多汁味美、榴莲壳煲汤可以补气。其实它的一身都是宝贝，下面以榴莲子为例，来看一下它在生活中的运用吧!
【榴莲种子的营养价值榴莲种子的营养价值及功效】
2、榴莲子有强身健体的作用榴莲子除了炒着吃意外，还能煮熟之后再吃。它里面有丰富的蛋白质含量，用中火煮上半个钟头，其质感并不比其他坚果差。吃它能补充人体能量，强化体质。
3、榴莲子可以活血散寒榴莲子特别推荐给痛经的女性朋友们，榴莲子能够明显改善女性腹部寒冷的情况，寒性体质的朋友吃它能使得身体温暖，从而有缓解痛经、活血散瘀的作用。