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产妇坐月子在我国有着非常悠久的历史，特别是中医认为，如果女性在月子中能够得到很好的调理，那么她日常的一些小毛病都能得到缓解，反之，如果女性的月子坐不好 ， 则会留下许多的病痛，因此在我国，月子都被家人严格的要求 。坐月子顾名思义就是最少在家里要调养一个月的时间，因此有的人为了更好的坐月子，会在洗完头的时候用吹风机把头发迅速的吹干，可是在民间许多人认为吹风机对于坐月子的女性伤害很大，那么女性月子里洗头能用吹风机吹干吗？
坐月子的时候洗头用吹风机是很好的一种方法，这样会避免着凉的风险 。吹风机其实是一种很好的选择，但是要注意一定要用热风，而不是冷风 。在洗完头发之后，立刻用吹风机吹干，尤其是发根部分，这样更靠近头皮的部分如果能够吹干的话，那就不太容易着凉了 。
坐月子对于女性的健康有的非常大的好处 ， 但是在月子中有许多的禁忌也需要大家去遵守，例如：
一、禁食寒凉、辛辣 。产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品 。生冷多伤胃，寒凉则血凝 ， 恶露不下，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病 。产后失血伤津，多阴虚内热，故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食 。如果进食辛辣的食物 ， 不仅容易引起便秘、痔疮等 ， 还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能 。
二、产后饮食不宜大补 。和动物的生育一样，人类在妊娠期间已经为日后生产作好了准备 。滋补过量的产妇易患肥胖症，从而引发多种疾病 。产妇肥胖还可以造成乳汁中脂肪含量增多，最终导致婴儿的肥胖或腹泻 。
三、蔬菜、水果不可少 。对于蔬菜和水果，传统的观念认为 ， 二者“水气大” ， 吃了会伤身体，殊不知新鲜的蔬菜和水果，不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素c和纤维素，还可以促进食欲，帮助消化及排便，防止产后便秘的发生 。
四、中药食疗也要对症，不可自行乱补 。专家认为，身体正常的产妇不需要药物进补 ， 可针对症状用些中药，配合食疗调理 。如缺奶可用王不留、通草、猪蹄、桔梗等以通经下乳；产后腹痛、便秘可酌加当归、桃仁、核桃仁、黄酒以活血化淤，润肠通便 。
【产妇月子里洗头能用吹风机吹干吗】产妇月子里洗头能用吹风机吹干吗？通过上面的介绍大家对于这个问题已经有了一个很好的认识，那就是产妇月子里洗头用吹风机这是一个很好的选择，因此坐月子的时候一定要就是把头发吹干以免着凉，还有在饮食上也需要多注意，这样对于女性健康的恢复会更好哦 。
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