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成为产妇之后的一个月被中国人称为“坐月子” ， 而这对于中国人来说是非常有讲究的，不像外国人没有任何讲究，在中国产妇生产后需要进行为期30的调理 ， 不能出房 。一般生产后体质都会下降，饮食上也有很多的要求，那产妇可以吃水果吗？可以吃什么水果呢？首先 ， 大家就会想到榴莲，说榴莲有大补的功效 ， 那么产妇可不可以吃榴莲呢？
首先我们来了解一下榴莲的主要价值：
【产妇可不可以吃榴莲呢 产妇能吃榴莲吗】一、 榴莲性热 ， 可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促使体温上升 ， 是寒性体质者的理想补品 。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体 ， 健脾补气，补肾壮阳，暖和身体 。
二、 榴莲适宜偏寒者食用 。病后及女性产后宜用之来补养身体 。每天不超过100克 。
三、 广东人称：“一个榴莲三只鸡” 。《辞海》和《本草纲目》中都说，此话一点不夸张 。果肉含有极高的糖分、蛋白质、淀粉、脂肪、维生素A、B、C、钙、钾等，可以提高人体免疫力，抑癌抗癌 。中医认为，经常食用榴莲可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳 。榴莲性热可以活血散寒，缓解经痛，改善腹部寒凉，是寒性体质者的理想补品 。但一次不可多吃 ， 因其丰富的营养，肠胃无法完全吸收时会上火 。患有某些疾病的人食用甚至会引起猝死 。泰国卫生部劝告公众一天不要食用超过两瓣榴莲 。
四、 如不慎吃榴莲过量，以致热痰内困，呼吸困难、面红、胃胀，应立即吃几个山竹化解，因为山竹属至寒之物 ， 可克制榴莲之热 。只有水果王后才能降服水果之王 。也可用榴莲皮加盐水煎服 。
经过对榴莲的了解后 ， 那么产妇可不可以吃榴莲呢？虽然榴莲可以活血驱寒，促进体温、对于促进血液循环有良好的作用 。对于产后虚寒产妇来说 ， 是个不错的选择，但榴莲本身是性热的，不容易被人体消化，多吃呢还容易上火 。跟山竹一起吃，才可平定它的热性 。可对于剖腹产后易有小肠粘黏的产妇还须谨食 。
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