身体缺水的症状手指 身体缺水的症状( 二 )


保持皮肤年轻、防止皮肤松弛是很多人的“必修课”,而检测是否缺水的一个最简单的方法就是按压测试了——将皮肤紧按下去,看看它反弹的速度 。
如果能迅速恢复到正常状态,说明你体内有充足的水分 。如果这一回弹稍稍“费时”,那么你不只要给肌肤喝饱水,你自己也该喝水了 。

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