脸胖怎么瘦脸才最有效?试试鼓腮运动


脸胖怎么瘦脸才最有效?试试鼓腮运动

文章插图
著名演员海清在自己的微博上晒出脸上绑着绷带的瘦脸照片,引来大家关注 。南京市中西医结合医院皮肤科美容主诊医师刘明珠介绍说,“绷带瘦脸法”的功效有限 。如果绑得过紧 , 会刺激脸部的唾液腺分布区 , 时间久了有可能使唾液腺受伤害,如果问题严重反而弄巧成拙,使脸部“增大” 。
【脸胖怎么瘦脸才最有效?试试鼓腮运动】
脸胖怎么瘦脸才最有效?试试鼓腮运动

文章插图
1、试试鼓腮运动
其实,像一些婴儿肥等,可经常做做脸部的“微运动” , 比如鼓腮运动 。具体来说,就是像吹气球一样,用腮帮的肌肉慢慢将嘴里的气压出来 。这样可以锻炼脸部肌肉 。
2、水肿型脸怎么办
另外,饮食或是睡眠不足,也会导致水肿型胖脸 。多吃能排水的食物,如薏仁,或冬瓜、玉米等 。提醒,网络所传的各种瘦脸方法,如拔牙、嚼口香糖、瘦脸面罩、用门牙吃饭等方法,都只是虚有其表,难以奏效 。

    相关经验推荐