栗子不但味道甘美 , 而且还很多的营养价值 , 经常食用栗子 , 可以强身健体抗衰老延年益寿 , 栗子含很多的碳水化合物 , 还可以供给人体需要的能量 , 栗子不但具营养功效 , 栗子的医疗功效也不少 , 因此受到广泛欢迎 。现在就来说说栗子的医疗功效与营养功效 。
栗子的医疗功效1、栗子具治疗肾亏的功效
如果每天早晚各食用两颗生栗子 , 对于老年肾亏是很好处的 , 可以缓解小便频繁的症状 。肾亏引起的腰腿酸软无力 , 也可以用栗子和薏米、猪肾、大米一起煮粥食用 , 也会起到治疗作用 。
2、栗子具养胃的功效
脾胃虚寒的人要经常食用栗子 , 可以起到养胃健脾的作用 。
3、栗子具预防心血管疾病的功效
经常食用栗子 , 可以效防止心血管疾病的发生 , 高血压病人、冠心病患者都要经常食用栗子 , 益于健康 。
4、栗子具延缓衰老的功效
【栗子的医疗功效与营养功效 栗子的医疗功效与营养功效与作用】如果经常食用栗子 , 还可以延缓衰老 , 防止骨质疏松 , 老年人食用非常好处 。
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