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有的女性喜爱吃汤圆，但是月子里面的吃食都很讲究，要考虑的自己的身体还要考虑出奶的问题，因为虽然是一个人在吃，但还是要顾及到宝贝的 。所以吃点东西也好考虑到是否合适去吃 。想吃汤圆又担心会影响到身体，不适合在月子吃 。那汤圆到底能不能在月子期间吃呢？
女性坐月子可以吃汤圆，但不要多吃，因为糯米粉不太容易消化吃多了可能会导致肠道粘连，进而导致产后便秘 。而且糯米本身比较甜腻，吃多了影响乳汁，进而影响宝宝的口味 。坐月子能吃汤圆吗？如果是剖腹产，建议手术之内一个月时间不要吃汤圆 。
由于最初时间相对活动少，很容易导致腹胀的情况发生的 ， 再加上如果喝糖含量高的食物是可以导致产气增加，对产后恢复有一定影响 。还有坐月子的时候吃汤圆要少放点糖 。坐月子不是要喝红糖水吗，吃汤圆的时候放红糖 ， 既不变味还能进补，一举两得 。相信 ， 在看了上面的介绍之后，妈妈们应该清楚了，在坐月子期间是可以吃汤圆的，但是在吃的时候一定不要多吃，要适可而止 。
坐月子就是不停地吃发奶物 ， 使劲地喝滋补汤汁 ， 真是这样吗？胡吃海塞不科学，真正的坐月子“食”准则在这里哦 。分娩像是一场重体力劳动，消耗妈妈的体力；照顾新生儿又颇费精力 。新手妈咪确实需要通过合理的饮食来调补身体 。授乳妈妈为了供应足够的高质量乳汁，更需要提高维生素的摄取量，包括适当提高维生素B1、维生素B2、烟硷酸、维生素A、维生素C的摄入，还需要保持一定量的钙、磷、铁摄入量 。
【刚生完孩子的产妇可以吃汤圆吗 生完孩子坐月可以吃汤圆吗】妈妈的营养是要补充，但是补充的太过了也不好 。你看以后做完月子还要减肥，减肥可不简单 ， 要长期的坚持 。所以在坐月子的时候不能只一味的想着补，还要想着自己的身体 。而且也不是说就不能吃自己想吃的 ， 有的少吃一点也是可以的 。
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