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现如今 ， 很多人都可能因为牙龈萎缩而烦恼 。俗话说 ， 解铃还须系铃人，一定要先找到牙龈萎缩的原因，才能防患未然 。
通常认为 ， 牙龈萎缩很可能是由于身体缺乏营养而导致牙龈提前“衰老”的表现 。但事实上 ， 牙龈萎缩的原因有很多，而最主要的是牙周炎 ， 另外还有一些你可能忽略的因素 。
牙龈萎缩的真名是牙龈退缩
牙龈萎缩的专业名称是牙龈退缩，指牙龈从生理位置发生根向移位 ， 导致牙根暴露 。在大多数情况下，牙龈退缩是一种渐进性疾?。钡讲∏橐鹬⒆床疟蛔⒁獾?。
牙周炎是牙龈退缩的最主要原因
牙周炎的早期，牙龈是以红肿、出血为主要特征的，与其他组织器官的炎症表现无异 。
鉴于导致牙周炎发生的细菌——牙周致病菌有嗜蛋白性，他们可以使牙龈等牙周组织逐步被蚕食，这也是牙龈逐步与牙齿表面剥离并逐步发生退缩的本质原因 。
而牙周炎一旦到了晚期，即使过经治疗，牙龈也往往呈现退缩状态 。
牙周炎以外的其他因素
除了牙周炎 ， 还有很多因素会造成牙龈退缩 。这其中较为常见的原因与刷牙相关，即采用了不恰当的刷牙方式和（或）使用了不合适的牙刷 。拉锯式横刷牙、刷牙用力过大、牙刷刷毛过硬都可能造成牙龈退缩 。因此，无论从预防牙周炎的角度讲，还是从避免刷牙对牙龈造成机械损害的角度讲，掌握正确的刷牙方法、选择合适的牙刷都是预防牙龈退缩最简单易行的方法 。
此外，牙线使用不当、吸烟等会成为牙龈退缩的促进因素；遗传性的牙龈组织薄弱或不足容易导致牙龈退缩；牙列拥挤可导致颌骨对一颗或多颗牙齿的覆盖不足，也可能引起牙龈退缩 。
牙龈退缩带来的牙齿问题
正所谓唇亡齿寒，没有牙龈的保护，牙齿的颈部、根部会直接暴露在口腔中 。牙颈部是整个牙齿硬组织最薄弱的部位，常常在牙本质外仅有菲薄的牙釉质或牙骨质覆盖，甚至可能是牙本质直接与外界接触 。在此情况下，牙齿往往容易出现敏感症状 。
牙龈退缩的牙齿 ， 通常看起来比正常牙齿长，本身就会给人造成一种摇摇欲坠的印象；而在牙龈退缩的同时 ， 也常常伴有牙槽骨的吸收和牙根的暴露，牙齿也因此变得更加松动，甚至出现移位 。
因此，牙龈退缩最终影响的不仅仅是牙龈 。
【别再因牙龈萎缩烦恼 专家教你改善方法】导致牙龈萎缩的先天因素很难消除 ， 但掌握正确的刷牙方法、选择合适的牙刷、学会使用牙线、戒烟以及矫正牙齿等，都是可以状况 。
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