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对孩子来说，从小调理好肠胃还是很重要的，这样才能让孩子成长和发育的更好，当然了养胃的方法有很多 ， 除了要注意合理膳食，多吃一些营养丰富的食物外，对一些养胃粥也是不可少的，其实喝粥本身就具有不错的调理作用，养胃粥效果更好，那么小儿健脾养胃粥有哪些？
1、小米山药粥
材料：鲜山药，小米，白糖 。
做法：将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用 。
功效：健脾止泻，消食导滞 。同时也适用于儿童脾胃虚弱，消化不良 。
2、牛奶粥
原料：大米100克，牛奶500克 。
做法：大米淘洗干净，加水旺火烧开后，改用小火煮成粥时 ， 倒入牛奶搅匀 ， 继续用小火熬煮约40-50分钟即成 。可直接食用也可根据口味加糖或盐 。
功效：补益气津 ， 养胃生肌 。
3、山药红枣糯米粥
材料：山药100克、红枣10枚、糯米100克、白糖或冰糖适量 。
做法：山药洗净削皮切块，将糯米、红枣洗净后与山药一起放入锅中，加水共煮，先武火煮开再转文火慢煮，至粥成时加入适量白糖或冰糖即可 。
功效：山药红枣糯米粥可健脾补气、养胃和中，常服可健脾养胃 。
4、栗子粥
材料：大米粥1小碗、栗子3个 。盐少许 。
做法：将栗子剥去皮后切碎 。锅置火上，加入水，放入栗子煮熟后 ， 再与大米粥混合同煮至熟，加入少许盐，使其具有淡淡的咸味即可 。栗子一定要剥净内外皮 ， 煮烂 。
功效：栗子粥含有丰富的蛋白质、碳水化合物及维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养素 。秋天盛产栗子，适量地吃一些，对身体很有好处 。栗子虽营养丰富，但吃过多容易腹胀，要适可而止 。
【小孩健脾胃粥有哪些 小儿健脾养胃粥有哪些？】通过上面的介绍 ， 大家对小儿健脾养胃粥有哪些也都心中有数了 ， 孩子们还小 ， 正在发育和成长的黄金时期 ， 此时还是需要注意生活起居调理与改善的，从小养成一个好的饮食习惯，多喝粥 ， 多补充营养，才能让身体更健康 。
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