文章插图
文章插图
1、豆腐和菠菜不能一起吃的原因在于菠菜中含有大量的草酸,会与钙结合形成不溶性的沉淀草酸钙 。体内草酸的大量积存,是导致泌尿系结石的主要原因之一 。
【豆腐和菠菜为什么不能一起吃 豆腐和菠菜不能一起吃的原因介绍】2、然而菠菜当中也含有多种促进钙利用、减少钙排泄的因素 , 包括丰富的钾和镁 。菠菜中的维生素k,具有促进骨钙形成的强大功效 。为了减少菠菜中草酸的含量,吃之前可以用开水绰一下 。
相关经验推荐
- 蚕豆不能和什么一起吃 蚕豆不能和什么食物一起吃
- 莴笋不能和什么一起吃 莴笋不能和什么食物一起吃?
- 虾不能和什么食物一起吃 虾不能和什么一起吃
- 西梅的禁忌 西梅不能和什么一起吃
- 千页豆腐热量 千页豆腐100g有多少热量啊
- 茼蒿不能和什么一起吃 和茼蒿相克的食物有什么
- 荷花和莲花有区别吗 荷花和莲花有区别吗?还是都指的同一种花?
- 南京位于哪个省会 南京位于哪个省份
- 车厘子xl和2j的区别是什么 车厘子xl和2j的区别
- 济州真柏和系鱼川哪个好 济州真柏和系鱼川区别