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孕妇是在非常特殊的生理时期，由于还要保证胎儿的正常发育，所以孕妇在怀孕的时候饮食上一定要特别的注意才行 。不光要保证充足的营养品，还要保证营养品的多样化 ， 这样才能提供给胎儿不同的营养物质，对于胎儿的正常发育来说也是比较有利的 。那么李子孕妇可以吃吗？下面我们就来详细的介绍下 。
李子具有生津止渴、清肝除热、利水的功效 。性凉，味甘、酸 ， 含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、C等营养成分 。特别适合治疗胃阴不足、口渴咽干、大腹水肿、小便不利等症状 。一般情况下孕妇可以吃李子 。但李子虽好可不能贪多 。
孕妇吃李子的好处：
1、李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用 。孕妇吃些李子可以促进消化、预防孕期便秘、增强食欲，有利于孕期营养的补充 。
2、孕妇吃李子可以预防孕期皮肤变差 ， 同时对宝宝皮肤发育也有好处 。
3、李子有促进血红蛋白再生的作用，贫血孕妇也可以食用 。
孕妇吃李子的注意事项
1、未熟透的李子是孕妇千万不能吃 。
2、李子不宜与蜂蜜、鸭蛋、雀肉一起吃 。
3、孕妇吃李子时一定要适量，吃多了不仅自己难受，严重者甚至影响胎儿的发育 。
4、李子生长的时候容易生虫子，所以会经常打农药，孕妇吃李子之前要清洗干净 。
【水果中的李子孕妇可以吃吗，水果李子孕妇能吃吗】上面介绍的就是李子孕妇可以吃吗这个问题的答案了 。在平常的时候就可以根据自己的实际情况来选择食用 。孕妇在平常的饮食上应该多吃一些有营养的食物 。这样才能保证身体的健康运转 。如果不能很好的保证饮食健康的话，那么对于胎儿发育也是很不好的 。
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