核心功效
清热止咳、通常润便
竹薯粉的简介
竹薯粉属竹芋科 ， 多年草本 ， 叶长椭圆形 ， 地茎呈鳞状茎 ， 花梗细长 ， 话淡白色 ， 块茎圆形或椭圆形 ， 味甘淡 ， 性凉 ， 可促进肠道蠕动改善宿便 ， 帮助体内环保、养颜美容促进新陈代谢 ， 排毒减轻对身体不必要的负担 ， 是具消暑退火、消除疲劳的传统养生保健食材 。
功效与作用
1、清热止咳 ， 竹薯粉有清热止咳通便的作用 ， 对于身体上火所引起的咽喉部不适 ， 咳嗽的情况都有很好的疗效 。
2、通常润便 ， 竹薯有着丰富的淀粉 ， 膳食纤维 ， 胡萝卜素和维生素c等微量元素 ， 若是烹调食用的话 ， 能够增加饱足感 ， 而且还可以促进肠道蠕动改善舒便 ， 有利于改善便秘的症状 。
文章插图
适宜人群
一般人群均适宜 。
禁忌人群
孕妇、阴血虚亏者 。
不宜同食
无特殊同食禁忌 。
食用方法
【竹薯粉的功效与作用 竹薯粉的功效及食用方法】竹薯粉葱饼：准备葱一把 ， 鸡蛋两个,竹署粉 ， 水 ， 盐 ， 髙鲜味精 ， 植物油；竹薯粉加鸡蛋、水、盐、高鲜味精、一二滴油、切碎的葱 ， 拌匀成糊状；锅中倒入一些油 ， 将其煎熟即可食用 。
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