新陈代谢什么时候最快

【新陈代谢什么时候最快】

新陈代谢什么时候最快

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一天中具体新陈代谢最好的时候是早上6-9点,此时新陈代谢是最活跃的 , 随后依时递减,这和人类生活在地球上 , 随着太阳的变化而自动调节有关系 。
若要从季节上来说,一年四季 , 每个季节气温都有不同,不同气温也会影响着人体的新陈代谢速率 。夏季,人体新陈代谢最快而冬季最慢 。人体新陈代谢的关键是体内酶的催化作用,而直接影响这一生化反应速率的因素是人所处环境的气温 , 当气温在36到38度之间时,酶的活性最高 , 此时人体的新陈代谢速率就会加快,反之就会减慢 。

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