核心功效
解毒抗炎、维持肝血运行、抵御肝癌
功效与作用
1、解毒抗炎 ， 可以通过服用灵芝来缓解酒精对肝的伤害 ， 朿灵芝可以帮助肝脏解毒 ， 以及抵抗肝炎的发生 ， 从而更好的保护肝脏 。
2、维持肝血运行 ， 常常肝脏气血滞留的患者 ， 可以通过朿灵芝来改善病情 。朿灵芝可以促进肝血正常运行 ， 从而消除气血滞留引起的肝痛症状 ， 如肋骨痛、气闷、胸闷等 ， 同时视力也会有所改善 。
3、抵御肝癌 ， 研究发现 ， 朿灵芝对人体中肝癌细胞有特别的调理和调节作用 ， 它可以一定程度增强免疫细胞杀伤肝癌细胞的能力 ， 以及预防肝癌的发生 。所以 ， 灵芝对肝脏极有好处 。
文章插图
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
感冒患者、大出血症者、阴虚内热者、体质过敏者
不宜同食
含有重金属元素的食物 ， 含有重金属元素的食物不能和灵芝一起吃 ， 否则会破坏灵芝里含有的营养物质 。
食用方法
1、灵芝饮品
将整个灵芝切片后放入锅中 ， 加入适量清水用小火熬煮两个小时 ， 然后在药液之中加入适量的蜂蜜就可以直接食用 。
2、灵芝鹌鹑蛋汤
【朿灵芝的功效与作用 灵芝的功效与作用】将灵芝洗干净 ， 然后切成细块 ， 红枣取出果核后洗干净；鹌鹑蛋放入清水中煮熟 ， 然后起锅去除外壳；将所有准备好的食材一起放入锅中 ， 加入适量清水大火烧开之后小火慢炖 ， 直到灵芝出味 ， 起锅之前加入适量的白糖即可 。
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