【让腿变直的4个小窍门 推荐使腿部变直的4个方法】
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1、检查后如果发现是缺钙或者微量元素缺乏等原因导致的，就可以通过补充维生素、维生素ad、牡蛎碳酸钙等，以帮助改善 。
2、关节肌肉酸痛导致的伸直不利 ， 一般是因为由于剧烈运动、意外损伤原因，多伴有关节肿胀疼痛，可以选择使用正骨水、风花油或服用舒筋健骨丸、活血 止痛胶囊以消肿止痛，并且通过做针灸理疗帮助恢复 。
3、遗传导致的o形腿等，O型腿的人走路多为外八字，即行走的时候，双足尖向外分 ， 在行走的时候，腿部会向外用力 ， 膝关节受到向外分的力 。久而久之，站立的时候膝关节就会无法并拢，变成O型腿 。所以要先调整走姿，良好的走姿应当身体直立、收腹直腰、两眼平视前方，双臂放松在身体两侧自然摆动 ， 脚尖微向外或向正前方伸出，跨步均匀 。
4、x型腿 ， 是最常见的下肢畸形，青少年比较多见主要是因为佝偻病 。骨骺坏死或骨骺发育异常 ， 导致出现膝内翻不仅影响外观，且造成下肢负重力线的转移，日久可继发张力侧的韧带松弛髌骨脱位髌骨软化，需要到院里通过做外科手术矫形治疗 。
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