【怀孕可以吃芒果吗？怀孕吃什么比较好】
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母爱是一种天性 ， 从怀孕那一刻起每个女性都会有很大的变化，尤其要注意饮食的调整 ， 那么孕期吃芒果会不会对胎儿造成影响呢，下面一起了解下 。
芒果果肉为黄色，含膳食纤维，味道酸甜不一，有香气，汁水多而果核大 。芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的 。其次维生素C含量也不低 。另外，矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分 。
能吃 。芒果有益胃、止呕、止晕的功效 ， 对于眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效；果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果；但对芒果过敏的人慎吃 。
了解芒果怀孕期间能不能吃之后，我们知道其实孕妇怀孕期间很多东西都是可以吃的 ， 而且孕期一定不能总是吃同一种食物，要注意饮食多元化 ， 才能保证营养的充足 。
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