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常用法屁股上的黑印形成原因有：累积的脏物死皮、过紧的服饰摩擦、久坐、缺少臀部皮肤清洁和保湿等，日常可通过避免久坐、少穿紧身衣物、选择软硬度舒适的椅子，减少臀部皮肤和椅子之间的摩擦、勤洗屁股、清洗后涂抹一些滋润臀部的护肤霜、进行一些臀部运动，促进臀部血液循环，加快臀部肌肤修复 ， 坚持一段时间，可有效减轻屁股黑印 。
多吃富含维生素C的食物皮肤变黑主要是因为产生了黑色素沉着现象，而黑色素生成源于酪氨酸酶的活性，想要去掉黑色素，除了做好上述的常用法避免屁股继续变黑以外 ， 还需抑制酪氨酸酶的生成，恰好维生素C能抑制酪氨酸酶的活性，阻断黑色素生成，将已经形成的黑色素还原成无色的黑色素前质，并改善皮肤暗沉、发黑的现象，有很好的美白臀部作用 。
推荐富含维生素C的食物：柠檬、鲜枣、酸枣、草莓、柑橘、西红柿、樱桃、猕猴桃等 。
涂抹法1、白糖+橄榄油+芦荟胶白糖摩擦可为黑色的臀部去除角质，橄榄油则能滋润臀部肌肤，配合芦荟胶具有的淡化黑色素功效，此三者混合涂抹于臀部能很好的去除臀部黑印 。
方法
（1）将白砂糖、特级初榨橄榄油和天然芦荟胶按照2：1：1的比例混合 。
（2）将混合物涂抹在臀部肌肤处 。
（3）以画圈的方式按摩5分钟后停留10—15分钟 ， 用温水清洗干净 。
（4）最后涂上保湿乳，每周两次一个月可看见明显效果 。
2、薏仁粉+牛奶薏仁含有丰富的蛋白质、酵素等营养成分，美白保湿作用显著，是一种纯天然的美白食品；而牛奶自古就是美白的圣物，其内含有大量的乳酸和蛋白质 ， 将薏仁粉与牛奶结合，美白的功效能大大增强 。
做法
（1）取适量薏仁粉再加上牛奶，搅拌成糊状 。
（2）敷在臀部发黑的位置，15—20分钟后，用清水洗净 。
粗盐牛奶泡澡法牛奶中含有大量的蛋白质、维生素、矿物质等成分，能够深入皮肤内快速被臀部肌肤吸收，为臀部肌肤补充胶原蛋白的同时能够美白润肤，恢复肌肤的原来肤色；粗盐具有一定的摩擦去角质作用，可软化去除臀部多余胶质，嫩化臀部肌肤 ， 加强美白效果 。
做法1、准备粗盐10克 ， 牛奶50毫升 。
2、将粗盐和牛奶混合并且搅拌均匀 。
【屁股坐的地方黑怎么去掉 去除臀部坐印妙招】3、将身体洗净后 ， 然后将粗盐牛奶涂抹臀部（有多的可以涂抹全身，可美白全身） ， 按摩至身体发热，最后冲洗干净即可 。
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