【怀孕可以吃南杏仁吗？怀孕吃什么比较好】
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一个幸福快乐的家庭会因为孩子的存在增加很多的乐趣 ， 所以女性怀孕之后就会特别的小心和受到重视，其中饮食是最重要的，那么南杏仁怀孕期间能吃吗，下面一起了解下 。
南杏仁又名甜杏仁、南杏，专供食用，含丰富蛋白质、植物脂肪 ， 有润燥补肺滋养肌肤的作用 。若用於止咳，以北杏入药 。南杏仁为杏树科的不同品种的种子 。外形似苦杏仁而稍大 。南杏仁性味甘平无毒，可润肺止咳，多用于燥咳，虚劳咳嗽 。
孕妇忌食杏子及杏仁 。杏子味酸性大热，且有滑胎作用 ， 由于妊娠胎气胎热较重 ， 故一般应遵循产前宜清”的药食原则 ， 而杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌 。
虽然南杏仁的营养价值非常丰富，但是我们一定要结合自身情况调整饮食，了解上文内容之后 ， 希望女性在怀孕之后根据不同的月份调整好饮食 。
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