文章插图
枸杞绞股蓝味苦性寒 ， 归肺、脾、肾经；而枸杞性甘、平，归肝肾经，适量食用保护肝肾的功效，与绞股蓝同时冲泡 ， 不仅可以中和寒性，还能将其与绞股蓝一起发挥作用，对人体的健康具有一定的好处 。
生姜生姜性温，其中含有大量的姜辣素，可以帮助刺激人体的胃肠黏膜，利于消化能力；在绞股蓝中加入生姜片或生姜粉，可以将绞股蓝的寒性进行中和 ， 缓解腹胀、腹痛和呕吐等症状 。所以要缓解绞股蓝的寒性，可以将其与生姜一起搭配食用 。
红枣红枣味甘性温，其中含有大量的维生素、纤维素、糖分、蛋白质以及钙、铁、磷等营养成分物质 ， 具有“自然维生素丸”的美誉，将其与绞股蓝一起泡水喝，不仅可以有效中和绞股蓝的寒性，还可以帮助增强人体肌体焕活，具有一定美容养颜以及增强人体免疫力的作用，对人体健康具有好处 。
【绞股蓝配什么去掉寒性 绞股蓝和蒲公英哪个好】绞股蓝和蒲公英哪个好各有各的好，主要根据自身实际情况进行选择 。
绞股蓝绞股蓝味苦性寒，属于葫芦科绞股蓝属植物，其中含有大量的绞股蓝皂甙、绞股蓝糖甙、水溶性氨基酸、黄酮类、多种维生素、微量元素、矿物质等，适量食用具有一定益气健脾，化痰止咳，清热解毒等作用 。
蒲公英蒲公英味甘苦性寒，属于菊苣族莴苣亚族蒲公英属植物，其中含有丰富的维生素A、维生素C、叶酸、纤维素、蛋白质以及钾、铁、钙等成分物质，适量食用具有一定清热解毒 ， 利尿散结等作用，所以绞股蓝和蒲公英各有各的好，主要根据自身实际情况进行选择 。
相关经验推荐
- 小额医疗险有什么用？
- 小米煮粥和什么搭配好 煮小米粥的注意事项
- 避孕药什么时候吃能有效避孕-偶尔吃一次紧急避孕药有害吗
- 做过什么手术不能买重疾险？
- 桑葚什么人都可以吃吗-桑葚所有人都可以吃吗
- 哮喘应该注意啥 哮喘的人应该注意什么呢
- 前仆后继读音？前仆后继读什么
- 扎马步的正确姿势是什么，扎马步的正确姿势是什么意思
- 如果想追回前任有什么好办法-怎么把前任追回来然后再甩掉
- 什么运动可以矫正驼背呢 什么运动可以矫正驼背呢视频