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熬夜生活无规律熬夜，生物钟紊乱的人极易长痘痘，表现为痤疮、丘疹、脓疱等，这种痘痘千万不能用手挤，否则容易留下痘印或疤痕 。
内分泌失调痘痘其实就是自己体内的雄性激素和雌性激素不平衡引起的，不管是男生还是女生都需要雄性激素和雌性激素，一旦两者在体内不平衡，就会引发很多皮肤问题 。尤其是女性月经前后黄体素和雄性激素上升，雌性激素下降，因为激素分泌出现了失衡而让皮脂分泌过于旺盛 ， 加剧了痘痘的产生 。
水油不平衡很多人的皮脂腺都过于发达，非常容易分泌出大量的油脂，这种皮肤状态就是痘痘最好的生长原因 。皮肤的油脂分泌过剩，油脂和皮肤外界的污垢相结合，最后导致毛孔堵塞 ， 粉刺黑头痘痘就由此疯长 。在日常生活中除了摄入足够的水分外，还要注意做好脸部的补水保湿工作 。
清洁不干净【脸上不停的长痘是什么原因 脸上一直有痘是什么原因】市面上某些化妆品质量不好 ， 如长期使用对皮肤造成伤害；使用化妆品后，有些人没有仔细清洗，残留的化妆品堵塞毛孔也是最容易导致痘痘产生的一个原因 。
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