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1、吃基围虾能喝绿豆汤 。
【吃基围虾能喝绿豆汤吗 吃基围虾能喝绿豆汤吗】2、绿豆中富含营养元素,可以刺激食欲 , 还含有植物甾醇,可以降低血液胆固醇含量 。另外绿豆含有较多膳食纤维 , 可以促进肠胃蠕动,缓解便秘症状,促进人体新陈代谢 。虾含有大量蛋白质和锌 , 锌能促进人体发育,补充人体营养 。吃完虾再喝绿豆汤可以补充蛋白质,有利于蛋白质吸收利用,补充人体营养 。
3、将两种食物混合在一起 , 可以加速体内废物排除,还可以缓解咽喉肿痛、口舌生疮和大便干燥等现象 。
4、但适量食用即可,过量食用容易引起腹胀,建议平时注意营养搭配,不要挑食偏食 。
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