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山药豆和山药都是比较常见的两种食物，它们的外表有一定区别，山药豆的个头比较小，而山药的割肉会比较大 ， 味道和口感也是不一样的，不过它们两个的营养价值是差不多的，两者不冲突，所以是可以一起吃的 。
山药豆和山药可以一起吃吗一般是可以一起吃的 ， 两者不冲突 。
山药：山药一般为根茎和杆状，长约30至60厘米，长约1米 。外表呈土褐色，表面有根 。剥皮后最好再煮 。
山药豆：山药豆非常小，直径约2厘米 ， 外观为棕色或深棕色，椭圆形，看起来像鸡肾 。
虽然山药和山药豆在营养价值上没有差异，但山药豆相对较小且难以处理，而山药相对较大且光滑，因此更便于处理 。你可以根据自己的需要选择 。
山药豆可代替山药吗不可以 。
虽然山药豆是由山药形成的，其主要营养成分相似，但山药中的药用成分比山药豆丰富 。因此，山药具有较强的药理作用，可直接用作药材，而山药豆的药理作用较低，多作为食物食用 。
此外，山药和山药豆的药理作用也不同 。山药主要有健脾健胃、生津益肺、补肾敛精之功效，山药豆主要有补虚壮腰固足之功效 。因此，山药豆不能代替山药 。
山药豆不能和什么一起吃1、富含蛋白质的食物
因为山药富含淀粉，吃得太多容易刺激胃酸分泌，导致胃酸大量增加，而富含蛋白质的食物不易消化吸收 。如果你在吃了山药豆后吃了富含蛋白质的食物 ， 会导致你胃里的食物更多，无法及时消化蛋白质，并且大量胃酸会上升，这对胃和肠道都是有害的 。
常见富含蛋白质的食物：牛奶、豆制品、牛羊肉、花生、芝麻、核桃、鱼虾等 。
2、富含淀粉的食物
【山药豆和山药可以一起吃吗-山药豆可以代替山药吗】山药富含淀粉 ， 不易消化 。如果与大量富含淀粉的食物一起食用 。它很容易加重肠胃的负担，导致肠胃产生气体和不适 。
常见的富含淀粉的食物：红薯、栗子、芋头、大豆、莲子、欧里雅芙蓉、绿豆、薏苡仁、黑米等 。
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山药和山药豆有什么不同?山药和山药豆有什么?山药豆和山药的区别,主要在形状、出处和食用方法上不一样 。山药豆个头比较小,形状像豆子,多是不规则椭圆形的 。而山药个头比较大,是圆柱状长形的 。山药豆来 。
山药与山药豆有什么不同?山药豆和山药的区别,主要在形状、出处和食用方法上不一样 。山药豆个头比较小,形状像豆子,多是不规则椭圆形的 。而山药个头比较大,是圆柱状长形的 。山药豆来源 。
山药豆是山药的种子吗?不是山药的种子 山药豆是在山药的藤上长的,所以确切来说山药豆不是山药的种子 。山药豆也叫零余子,是薯蕷科草本植物薯蕷的珠芽,从植物学角度看,它是腋芽 。不 。
麻山药豆和麻山药一样吗?不一样 。山药豆与山药都是同一株植物上的根茎块,山药是植株在地底下的茎块,而山药豆是植株腋芽的变形,被称为地上茎块 。山药豆与山药生长环境不一样,一个在地 。
山药和山药豆营养一样吗?山药豆和山药都含有多糖,纤维素,淀粉,碳水化合物,他们生长的环境相同 。只不过是山药是长得大长的长 。山药豆是圆的,小的而已 。营养成分都差不多 山药豆和山药 。
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