【中秋节有什么水果 中秋节有什么水果可以吃的】
文章插图
文章插图
1、苹果 ， 意即平平安安，吃苹果 ， 保平安 。苹果的营养价值很高，它含有丰富的果酸，能够畅通毛孔，降低痘痘的产生，每天吃苹果也可以改善痘痘肌 。苹果可以养肝气，对缓解秋燥引起的诸多病症十分有益 。
2、中秋吃水果，当然得说脆嫩甜美的鲜枣了 。鲜枣含有丰富的维生素c,还有抗氧化的类黄酮，是绝佳的秋季养颜水果 。鲜枣甘脆爽口，风味独特 ， 营养特别丰富，鲜枣有健润脾胃、养血、补气的功效 。
3、柚子是中秋节的必备品之一，因为“柚”与“佑”谐音，也是希望月亮保佑的意思 。吃了甜月饼，再吃点甜酸的柚子，开胃又解油腻 。
4、秋天是板栗的季节，甜甜糯糯的板栗 ， 每每让人吃得欲罢不能 。板栗中含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、b族维生素等多种营养素，素有“干果之王”的美称 。中医认为栗子能补脾健胃、补肾强筋、活血止血 。
相关经验推荐
![不思议迷宫2021国庆节定向越野攻略大全 帝国庆典定向越野通关打法攻略[多图]](http://img1.jingyanla.com/220422/160U44261-0-lp.jpg)
- 中秋打糍粑寓意什么 中秋打糍粑寓意什么意思
- 中秋送给客户什么好寓意的 中秋送给客户什么好寓意
- 过中秋节的时候吃月饼寓意 逢到中秋吃月饼寓意什么
- 创收增效 创收
- 庆余年第二季演员名单 庆余年第二季演员名单有哪些
- 皓衣行杀青了吗 皓衣行是什么剧
- 爱的二八定律电视剧剧情故事介绍 爱的二八定律讲什么
- 2022成都高温补贴一个月多少钱-成都2022年高温补贴有几个月
- 睡眠面膜会不会堵塞毛孔 睡眠面膜什么情况会堵塞毛孔
- 洗脸后用什么擦干最好 洗脸后的正确护肤步骤