孕妇可以吃荔枝吗？相信很多孕妇朋友很关心这个问题吧？下面让我具体给你介绍一下
【孕妇可以吃荔枝吗 孕妇可以吃荔枝吗?】
孕妇能吃荔枝吗1.荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质 。孕妇吃荔枝有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力;
2.荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用 。孕妇吃荔枝能明显改善失眠、健忘、神疲等症;
3.荔枝拥有丰富的维生素 。孕妇吃荔枝可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑;
4.从中医的角度讲，荔枝果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效 。
孕妇吃荔枝需适量荔枝的药用价值，孕妇可以吃荔枝吗?荔枝虽然美味营养价值丰富，但是吃过了会引起上火，因此尤其是孕妇朋友应该适量食用，以免对身体带来负面的影响
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