1、首先要淡定 ， 调整一下心中的震撼、不接受、焦虑等情绪 ， 包容和接纳孩子 ， 让已经背负了很多精神压力的孩子感受到你是他背后的支持 ， 你可以给予他理解 。和孩子的心理健康比起来 ， 从一个人成长的漫长过程来看 ， 那些耽误的功课其实根本不算什么 ， 不妨让孩子先和学校环境隔离开来 ， 有助于孩子心情平复 。
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2、不妨给孩子时间和空间 ， 不去打扰他 ， 如果他想独自呆着的话 。在孩子心情稍稍平复的基础之上 ， 慢慢尝试和孩子聊聊天 ， 坦诚相见 ， 可以说说你的感受 ， 但更要积极倾听孩子内心的真实感受 ， 慢慢找出问题的根源所在 。这个阶段家长切忌在孩子稍稍打开心门的时候被焦虑心驱使有开始说教或劝诱孩子去上学 ， 这样让孩子不再信任你 ， 把心锁的更紧 。不妨抱着这样的想法：和孩子的健康阳光比起来 ， 不上学又何妨？一个精神残缺扭曲的孩子 ， 即便名牌大学毕业 ， 又能有多大几率度过幸福的人生？
3、情感的变化是很容易改变的 ， 给孩子更多的爱和温暖是最关键的 ， 有的孩子 ， 会忍耐下去 ， 带着终身的伤痕生活；而有的孩子 ， 会因为不堪忍受 ， 而走向绝望的边缘 ， 我们不能以现有的经验对待孩子 ， 因为现在的经验早已过时 ， 我们要看孩子渴望什么 ， 知道孩子的想法 ， 了解孩子的心情 ， 感知孩子的苦难 。正如泰戈尔那首诗所写：让我的爱像阳光一样包围着你而又给你光辉灿烂的自由 。培养孩子的好习惯 。
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