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女人在怀孕之后身体会有很大的变化，所以对食物的需求也变得不一样了，只有搭配好饮食才能保证胎儿的正常发育，那么桑葚子在怀孕期间能不能吃 ， 是很多孕妇非常想了解的，下面一起了解下 。
【怀孕可以吃桑葚子吗？怀孕吃什么比较好】桑葚子为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，又叫桑果、桑枣 ， 农人喜欢其成熟的鲜果食用 ， 味甜汁多，是人们常食的水果之一 。成熟的桑葚质油润 ， 酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳 。每年4－6月果实成熟时采收，洗净 ， 去杂质 ， 晒干或略蒸后晒干食用 。
慎吃 。孕妇可少量食用桑葚，桑葚偏寒，体质偏热的孕妇适合吃，体质偏寒的孕妇建议少吃或不吃 。
上的文章是桑葚子在孕期能不能吃的介绍，希望对怀孕的女性能有更多的帮助 ， 女性在怀孕之后需要注意自己的饮食搭配，另外要注意保持愉快的心情 。
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