怀孕可以吃烤羊肉串吗？怀孕吃什么比较好
【怀孕可以吃烤羊肉串吗？怀孕吃什么比较好】
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很多女性在怀孕之后皮肤会变得特别差 ， 身体也会变得很胖，所以对饮食的要求就发生一些变化 ， 其中烤羊肉串是我们很多人都喜欢的，那么怀孕期间能吃吗？
肉有山羊肉、绵羊肉、野羊肉之分 。古时称羊肉为羖肉、羝肉、羯肉 。它既能御风寒，又可补身体 ， 对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果 ， 最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎 。
不能吃 。羊肉在烧烤过程中，会发生“梅拉德反应” 。随着香味的散发，维生素遭到破坏 ， 蛋白质发生变性，氨基酸也同样遭到破坏 ， 严重影响三者的摄入 。羊肉串非但没有营养 ， 而且还有致癌物质 。
不是每种食物都适合孕期食用的，看了上文之后很多怀孕的女性对时食物的禁忌就要掌握更多一些了 ， ；英文孕期也要注意多吃些水果 。
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