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相信很多女性都一样怀孕之后最受家里重视的就是饮食，虽然只有充足的营养才能保证孩子正常发育，但是不是每种食物都适合孕妇食用，下面一起了解下蒿子杆怀孕期间能吃吗？
蒿子杆一般指茼蒿，在中国的南北各地都能够见到，由于它的花很像野菊，所以又叫菊花菜，在中国台湾叫打某菜 。常吃这个蒿子秆能通便排毒，消食开胃 。除此之外，研究发现 ， 每100克蒿子秆里含有的矿物质钾高达450毫克 。钾 ， 可以利尿，使人的血管内容量不至过高，同时还能通过高血钾对离子的平衡，使血管壁保持松弛状态 。再结合蒿子秆安心气的作用 ， 格外能促使人身心达到平衡，有效平稳血
能吃 。茼蒿中含有丰富的维生素A原和叶酸，对于孕妇来说非常重要 ， 更是胎儿健康发育不可缺少的 。
【怀孕可以吃蒿子杆吗？怀孕吃什么比较好】女性在怀孕之后无论做什么事情会更多的考虑孩子，上面就是对蒿子杆怀孕期间能不能吃的介绍 ， 这样孕妇才能保证孕期饮食营养的均衡 。
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