这段时间家里吃了好多柚子 ， 除了直接吃果肉外 ， 还做了些柚子茶来喝 ， 但很多人只知道柚子茶酸甜可口 ， 并不清楚食用具有哪些功效和作用 ， 下面就来具体说说喝柚子茶的功效和禁忌事项 ， 赶紧来了解一下吧 。柚子茶的功效与禁忌1、功效 1.柚子茶具有美白除斑的功效 ， 其中含有的维生素C和维生素P ， 能够防止色斑生成 。
2.柚子茶中含大量膳食纤维 ， 可以促进身体代谢 ， 排除体内有害物质 ， 预防便秘 。
3.柚子茶具有促消化的功效 ， 其中含有一些酸性成分 ， 可以增加胃液分泌 ， 加快胃肠消化速度 。
4.喝柚子茶还具有辅助降血糖的功效 ， 能够稀释血液 ， 降低血液黏稠度 ， 对中风、脑血栓、糖尿病起到防治的作用 。
5.柚子茶还具有解酒的功效 ， 适宜缓解酒后头晕、恶心、呕吐等不适症状 。
6.柚子归胃经、肺经 ， 食用柚子具有理气化痰的功效 ， 对于咳嗽有痰的人来说喝柚子茶能止咳化痰 。
2、禁忌 1.忌喝多 ， 因柚子茶寒凉 ， 服用过多可能其寒凉之性会刺激肠胃 ， 从而引发肠胃不适、腹痛、便溏、腹泻等症状 。
2.柚子茶不宜和药品同服 ， 以免影响药物作用 ， 导致人出现不适症状 ， 如服用抗过敏药期间喝柚子茶 ， 容易引发头昏、心悸、心律失常等 。
喝蜂蜜柚子茶最佳时间饭后2小时喝最佳 。
柚子茶最好不要空腹喝 ， 空腹喝容易导致腹泻等肠胃不适 ， 如早上喝柚子茶前最好先喝杯白开水 ， 以免柚子茶对肠胃造成刺激 ， 最好是在饭后2小时喝最佳 ， 此时可以帮助食物消化、缓解腹胀 ， 还能清热降火、生津止渴 ， 美白肌肤等 ， 尤其是午睡后醒来喝杯柚子茶 ， 可以提神解困 ， 快速进入工作和学习状态 。
柚子茶苦了还能喝吗没有变质的话能喝 。
一般单纯的带有苦味是因为柚子皮中含有的柚皮苷成分 ， 当柚子皮被浸泡的过久时 ， 这种成分就会释放出来融入到柚子茶中 ， 从而使得其口感变苦 ， 是一种很正常的现象 ， 如果不想做出来的柚子茶发苦 。
建议在做之前先将柚子皮的白囊去掉或是加入适量的蜂蜜、冰糖来增加甜味 ， 在一定程度上补救柚子茶的味道 。
但若是柚子茶因变质发苦则不能食用 ， 不过柚子茶变质除了发苦以外 ， 还会伴随着变酸、有酒味 ， 或者是有气泡、质地糜烂等明显的变质现象 ， 最好在食用前要多观察 ， 避免误食变质食品对健康造成危害 。
柚子茶什么人不能喝1、体寒人群不能喝 柚子茶性寒 ， 本身有消化吸收不佳、饮食之后易出现腹胀、恶心、呕吐等表现、伴有腹部隐隐冷痛、大便稀溏、四肢畏寒等脾胃虚寒症状的人群以及腹泻人群 ， 是不宜吃柚子的 ， 否则会加重病症 ， 对影响身体康复 。
2、糖尿病人群不能喝【柚子茶的功效与禁忌 柚子茶的功效与禁忌】 柚子茶在制作或饮用的过程中为了改善口味 ， 或多或少都会添加冰糖等甜味调味品 ， 而糖尿病人是忌食糖的 ， 否则会影响病情发展 ， 对控制血糖不利 。
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