蜂蜜是养肝护肝的食材，但是如果现在说喝蜂蜜可以养胃，大家又听说过吗？喝蜂蜜的好处其实很多，一起来罗列下喝蜂蜜的功效作用有什么？
蜂蜜对胃肠的保护起源于其对胃酸分泌的平衡调节，食用蜂蜜后，腹胀食用过多导致消化不能的问题就能够得到缓解，胃部不消化造成胃口低下的问题自然可以得到改善 。蜂蜜帮助肠道蠕动，又促进胃酸平衡分泌，改善排毒排宿便问题 。所以在食用过于油腻的食物之后可以考虑多食用些蜂蜜 。蜂蜜在饭前喝的话，可以提前平衡胃酸分泌，缓解胃部粘膜受到损伤 。二、喝蜂蜜对胃溃疡缓和的好处
蜂蜜可以调和胃溃疡发作时的不适症状，胃溃疡在遇到刺激性食物的时候不免会有所疼痛，用蜂蜜来对胃部形成保护膜，这样就可以降低胃溃疡的苦楚 。常常吃的过饱或者常常腹泻的人可以多喝蜂蜜来有所调节 。三、喝蜂蜜的正确方法
【喝蜂蜜的好处和最佳时间 喝蜂蜜的好处】喝蜂蜜大家都是用冲水的方法饮用，但是其实蜂蜜水也有去别 。温热的蜂蜜水可以降低胃液酸性，而冷却的蜂蜜水可以提高胃液酸度，造成轻泻的效果 。随意如果想排毒，适合喝冷的蜂蜜水 。
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