水是生命之源，每个人每天必须补充足够多的水才能维持身体的健康，但是在很多时候大家肯定都会觉得喝着凉白开没什么意思！所以就有了各种加了料的水，比如玉米汁、柠檬水之类的，下面小编来为大家讲讲喝柠檬水的好处与坏处吧！
柠檬C肯定是举世闻名了吧，柠檬中富含维生素C，所以，常喝柠檬水能防治皮肤色素暗沉等情况起到很好的美白效果 。
2.喝柠檬水还有很好的防治心血管疾病的效用 。
柠檬水能够减缓钙离子对血液凝固的促使情况，这样能够很好的防治心血管疾病 。
3.喝柠檬水还能够防治肾结石 。
柠檬水能够抑制钙盐结晶的现象，从而很好的防治肾结石 。
4.喝柠檬水还能够提高人体免疫力 。
柠檬水中各类维生素，是很好的提高人体免疫的微量元素 。
5.喝柠檬水还能减肥 。
喝柠檬水的坏处：1.胃酸过多以及胃溃疡的朋友要少喝甚至不喝，因为喝柠檬水可能会导致胃病加重 。
【喝柠檬水有哪些好处与坏处图片 喝柠檬水有哪些好处与坏处】2.喝柠檬水有可能导致胃酸过多甚至使人觉得恶心，所以大家最好不要空腹喝 。
相关经验推荐
- 喝蜂蜜的好处和最佳时间 喝蜂蜜的好处
- 吃菠萝的好处和坏处都有哪些 吃菠萝有何好处
- 冰糖雪梨是什么梨子有讲究吗 冰糖雪梨是什么
- 鸡的品种有哪些 芦丁鸡的品种有哪些
- 合肥长丰庄墓中心卫生院健康证有时间期限吗？有效期是多久
- 发簪的样式 发簪的款式有哪些
- 艾尔登法环龟裂壶有什么用
- 发好的面是不是有酸味 发面为什么有酸味呢
- 无绳电话有辐射吗 无绳电话辐射大吗
- 怎么才能知道一个人手机上有两个微信？ 具体问答请见下文