1、炒食 。做法:新鲜天麻洗净,在开水中烫3-5分钟后捞起,冷却后切成丝,用辣椒炒食 。
2、泡制 。做法:新鲜天麻泡蜂蜜 。将新鲜天麻洗净后,切片,天麻与纯蜂蜜采用1:4左右的比例浸泡3-5天左右即可食用,每次用温水口服蜂蜜5-10克,早晚各一次 。
3、代茶饮 。做法:将新鲜天麻洗净切成薄片,与白菊花、枸杞、大枣一起用80摄氏度的开水泡10分钟代茶饮用 。
【新鲜天麻的制作方法视频 新鲜天麻的制作方法】4、慢炖 。做法:天麻鸭子 。鲜天麻100克,生地30克,水母鸭1只(约500克) 。将鸭宰杀,去毛及内脏,与洗净切片之天麻,生地共炖至鸭料熟,加食盐、味精等调味 。
5、水煮 。做法:鲜天麻60克、鸡蛋3个、水1000克 。先将鲜天麻切片放锅内加水煮30分钟后,打入鸡蛋煮熟后即可食用 。每日一次食,或隔日一次也可 。
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