香蕉和牛奶能一起喝吗?两者怎么搭配才更有营养呢?我是营养师,香蕉和牛奶可以搭配在一起吃,香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分,可充饥、补充营养及能量 。牛奶富含钙,是我们钙的良好来源 。这两者直接吃就行, 。
牛奶炖香蕉能不能吃月子里?产后坐月子可以每天煮香蕉没有影响的,建议增加营养,增加泌乳,要注意保暖避免着凉受寒,不要吃生冷辛辣的,注意多吃点补血的营养均衡的,多吃汤汤水水的 。产后坐 。
文章插图
相关经验推荐
![百变大侦探大魔术师真相是什么？大魔术师剧本杀凶手答案分享[多图]](http://img1.jingyanla.com/220425/21364I431-0-lp.jpg)
- 煮菱角放盐好还是不放盐好吃-煮菱角放盐有什么作用和好处
- 蒲公英水洗脸的好处 用蒲公英煮水洗脸的步骤
- 怀孕可以吃花生牛奶吗？怀孕吃什么比较好
- 煮菱角要放盐吗-煮菱角为什么放盐
- 速冻粽子煮多久才会熟 冷冻的粽子是煮还是蒸
- 菱角煮熟了是脆的还是面的-菱角煮熟是硬的还是软的
- 煮菱角用大火还是小火还是中火-煮菱角用什么火候最好
- 菱角用电饭煲煮多久才可以吃-电饭煲煮菱角要多长时间
- 开水煮过的花甲怎么保存-开水煮过的花甲能放几天
- 电饭煲煮菱角放多少水合适-电饭煲煮菱角水要漫过菱角吗