文章插图
女性在怀孕初期是特别容易出现流产的，所以很多女性在怀孕之后对饮食的要求非常严格，像豆蔻这种常见的食物很多女性在怀孕之后却不知道能不能继续吃 ， 下面一起了解下 。
【怀孕可以吃豆蔻吗？怀孕吃什么比较好】豆蔻为肉豆蔻科植物肉豆蔻的成熟种仁 。内含多种挥发油，油中主要成分萜烯类，还含脂肪油，油中存在大量肉豆蔻酸 。肉豆蔻种仁呈卵圆形或椭圆形，长2至3.5厘米，宽1.5至2.5厘米 。表面灰绿色或暗棕色，有网状沟纹，两端间有明显纵沟 。质坚硬，碎断面可见大理石纹理 。纵切时可见宽端有小形腔隙 ， 内藏小形干缩的胚，子叶卷进曲 ， 气强烈芳香 ， 味辛辣，微苦 。豆蔻以个大、体重、坚实，破开后香气浓者为佳 。
可以吃
每个人的饮食习惯都要一定的区别，了解了豆蔻孕期能不能吃之后，相信更多的孕妇日常饮食也能做好一部分调整了，这样才能保证胎儿的发育、
相关经验推荐
- 怀孕可以吃绿豆沙吗？怀孕吃什么比较好
- 怀孕可以吃面线吗？怀孕吃什么比较好
- 怀孕可以吃酿皮吗？怀孕吃什么比较好
- 怀孕可以吃酸牛奶吗？怀孕吃什么比较好
- 血糖高不可以吃啥水果 血糖高不可以吃哪些水果
- 怀孕可以吃花生牛奶吗？怀孕吃什么比较好
- 怀孕可以吃速溶咖啡吗？怀孕吃什么比较好
- 怀孕可以吃橙汁吗？怀孕吃什么比较好
- 怀孕可以吃虫草花吗？怀孕吃什么比较好
- 怀孕可以吃硫磺吗？怀孕吃什么比较好