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相信任何人对美食都是无法抗拒的 ， 女性怀孕之后也是一样的，但是孕期身体的特殊性，日常的饮食也是要特别注意的，下面一起了解下绿豆沙怀孕期间能吃吗？
绿豆沙是极受人喜爱的甜品 。以其香滑清甜、清热解暑、别具一格的风味而独树一帜，饮誉羊城 。绿豆沙选用颜色新鲜、品质优良的绿豆为原料 ， 再加入适量的香草、陈皮 ， 佐以白糖、黄糖调味，以适当的火候熬制，将绿豆煲至起“沙”，去“衣”（脱壳）而成 。
能吃，但不能长期食用绿豆 。绿豆性寒，孕妇不宜过多食用 。可将米、绿豆分别淘洗干净 ， 同下锅加水煮成粥 。如果要单独用绿豆煮汤饮用 ， 应煮至绿豆烂熟，才不至于太过寒凉 。
【怀孕可以吃绿豆沙吗？怀孕吃什么比较好】良好的饮食习惯能保证孕期孩子的正常发育和健康，上面就是对孕期能不能吃绿豆沙的介绍，希望女性能根据自己的口味调整好饮食，一旦身体出现不适要及时去医院进行检查 。
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