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尿酸高吃白萝卜有用吗，吃白萝卜对尿酸高有帮助吗

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尿酸高吃白萝卜有用吗，吃白萝卜对尿酸高有帮助吗

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尿酸高，这是现代社会很多人都会有的一种疾?。饕硐衷谀蛞翰徽? ，同时对于身体的各个方面也产生不好的影响，严重的甚至可能威胁到一些重要的肾脏器官 。大家都在寻求治疗尿酸高的方法，那么，大家是否听说过尿酸高吃白萝卜呢？这是不是真的有什么好的效果？
意见建议：
1.应多饮水 。
2.烹调方法多用烩、煮、熬、蒸、汆等，少用煎、炸方法 。食物应尽量易消化 。
3.多选用富含维生素B1及维生素C的食物 。可用食物：米、面、牛奶、鸡蛋、水果 。
4.蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜外，其他可食用 。
5.禁用动物内脏、鱼子、骨髓、沙丁鱼、牡蛎、小虾皮、鲭鱼、淡菜、肉糜、肝、肾、脑、蛤蜊、蟹、鱼、肉汤、鸡汤、豌豆、扁豆、蘑菇等，各种强烈的调味品及加强神经兴奋的食物如酒、茶、咖啡、辣味品等 。
6.超重或肥胖就应该减轻体重 。不过 ， 减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作 。
7.碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等 。
8.蛋白质可根据体重，按照比例来摄?。?1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质 ， 并以牛奶、鸡蛋为主 。如果是瘦肉、鸡鸭肉等 ， 应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉 。
【尿酸高吃白萝卜有用吗，吃白萝卜对尿酸高有帮助吗】尿酸高的原因有很多，当然不健康的饮食，作息和生活方式是罪魁祸首，所以大家要健康生活 。白萝卜的营养价值很高，能够提供治疗和缓解尿酸高的一些物质，所以尿酸高吃白萝卜是有一定的效果的 ， 大家不妨吃吃看效果如何 。

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