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军训晒黑还能变白吗可以变白的 。
主要不是天生的皮肤黑，那么军训之后就是可以变白的，因为军训变黑最主要的原因就是紫外线晒黑，属于一种后天因素变黑，主要进行合理有效的护肤 ， 那么是可以白回来的 ， 不需要太担心 。
军训晒黑后怎么变白注意防晒很多人误以为防晒应该在被晒黑之前就进行，晒黑之后就没有必要再防晒了，其实这是不对的 ， 被晒黑的皮肤也是会接触到阳光的，并且也比较脆弱，这时正确的进行一些防晒，可以有效促进军训晒后修复 。
使用面膜军训变黑之后 ， 可以适量的使用一些美白产品以及面膜，用来修复损伤的变黑的皮肤，具有比较好的美白作用 。
注意补水军训晒黑后人体皮肤的水分会大大的流失掉，导致人体皮肤干燥，这时要注意及时的对皮肤进行补水，有助于晒后修复变白 。
注意饮食军训晒黑之后不仅可以使用护肤品变白，还可以适当的进行一些食疗帮助变白，多吃一些具有促进皮肤变白的水果、蔬菜，帮助改善肌肤晒黑的状态 。
军训晒黑多久能白回来具体情况因人而异 。
一般来说是晒的越黑，变白的时间就越长，但由于每个人的体质以及军训晒黑的程度不一，有的人本身就比较白 ， 晒黑程度不大，恢复的时间也快，而有的人天生皮肤黑，晒黑程度较高，因此恢复的时间也比较慢，所以军训晒黑多久白回来 ， 是因人而异的，并不能得出一个具体的时间 。
【军训晒黑还能变白吗 军训晒黑后怎么变白】军训晒黑能自己恢复吗能 。
军训晒黑只是一种后天元素导致的，而军训期间太阳暴晒的时间比较长，若是不采取一定的皮肤护理 ， 那么要彻底白回以前的程度 ， 则需要一定的，因此军训晒黑是可以自行恢复的 。
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