香蕉是一种老少皆宜的水果 。很多人认为吃香蕉有通便的作用，但是吃香蕉真的没有坏处吗？让我们跟随边肖51健康网一起来看看吧 。
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【香蕉营养丰富，但是仔细吃反而适得其反。】吃香蕉的坏处
容易发胖
我们也说过吃香蕉可以帮助减肥，但是现在怎么能说吃香蕉容易发胖呢？那是因为香蕉含有丰富的热量，所以一天吃太多香蕉不仅不能帮你减肥，还会有增重的副作用 。
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容易痛经
香蕉性寒，经期不能吃香蕉，容易痛经 。
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吃香蕉的注意事项
(1)香蕉不能放冰箱；
(2)空腹不能吃香蕉；
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