我有一位玩得特别好的朋友 ， 她们家世代都是开诊所的 ， 她爸爸常跟我们说吃完的桔子皮千万不要掉 ， 我们可以把它聚集在一起晒干了之后用来泡水喝 ， 这样可以起到一个化痰止咳的作用 。如果能再加上一点蒲公英来一起煮水喝 ， 效果会更加的棒 。回想起那个时候还专门有人每家每户的到处去收集这个晒干的陈皮 ， 现在终于知道食怎回事了吧 。
2、化痰止咳
这主要体现在感冒的时候 ， 有些老人或者小孩感冒特别难受 ， 呼吸不畅 ， 肺里有痰堵住了 ， 呼吸困难我们可以及时的给家里的患者煮上一杯蒲公英陈皮茶来喝 ， 可以很管用的化痰止咳 ， 不用跑到医院里面去做讨厌的雾化 ， 使人受罪难受等没有必要麻烦 。【蒲公英与陈皮泡水的功效与作用禁忌 蒲公英与陈皮泡水的功效与作用】
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蒲公英与陈皮泡水的禁忌1、体质寒性禁忌
体质寒性是不适合喝蒲公英陈皮水的 ， 为了不让身体受到伤害 ， 这类人群建议还是多吃一些温补的食物比较好 ， 如大枣、鸡汤、猪肉、鱼肉、牛肉鸡蛋等等对身体有益的健康食品 。否则容易引起对身体健康的不良反应 ， 让头晕头痛等 。
2、过敏者禁忌
蒲公英陈皮水虽然效果好 ， 好处也多但是它对过敏者是禁忌的 。因为如果过敏的人食吃了很容引起过敏反应 ， 拉肚子不舒服 ， 身体痒痒 ， 出现一些红麻疹子 ， 想想心理就觉得寒颤 。所以我们最好还是不要碰此物 ， 以免对身体不好 。
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