女性吃什么延缓衰老食物 女生吃什么保养皮肤


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蜂王浆【女性吃什么延缓衰老食物 女生吃什么保养皮肤】蜂王浆是蜂产品中的宝贝,含有丰富的营养成分 , 能促进蛋白质合成 , 促进细胞生长,增强人体新陈代谢 , 促进组织再生 。同时 , 由于富含超氧化物歧化酶和维生素C和E,它是一种罕见的抗衰老药物 。
何首乌在宋代,“开宝本草”称之为“长期服务,持久骨骼 , 益处精华,延长年龄” 。现代研究发现,何首乌可以促进神经细胞的生长,对神经衰弱和其他神经系统疾病具有辅助治疗作用 。它可以调节血清胆固醇,降低血糖,提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力 。何首乌也具有良好的抗氧化作用 。
黄精黄精,又名虎姜 , 鸡头人参 。它是百合科植物,黄荆,黄荆或多花黄的干燥根茎 。它具有补气养阴,健脾,润肺和补肾的功能 。它可以治疗脾胃虚弱,身体疲劳和疲劳,口干,少食,肺虚和干咳 。它对糖尿病有效 。其煎剂具有增加冠状动脉血流量,抗心肌缺血,抗疲劳,抗氧化和抗衰老的药理作用 。
剌五加“本草纲目”称之为“长期服务,轻盈而老式” , “我宁愿有五加,没有金玉满车” 。现代研究发现,剌五加具有抗衰老,抗疲劳(抗疲劳作用强于人参皂甙),效果强,还可调节神经系统 , 内分泌系统,心血管系统功能,并具有抗细菌抗炎的作用 。

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