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养乐多是一种乳酸饮料，味道酸酸甜甜的，而且据说含有乳酸菌，有助于肠道健康，不管什么人群都是非常喜欢喝的 。养乐多因为里面含有活菌，所以通常是要冷藏保存的，如果不放冰箱放常温的话，就要尽快喝完了 ， 不然活菌在常温下是会慢慢死掉的，乳酸菌也就发挥不了它的效果了 。
养乐多不放冰箱会坏吗养乐多在常温下的保质期比较短，因为养乐多里面的活性乳酸菌会在常温下自然发酵 。经过长时间的发酵，数量会迅速减少，最终全部死亡 。因此，养乐多在室温下最多只能存放五天 。不要长时间存放 。养乐多中的活性乳酸菌发酵后可能会产生一些不良物质，由于活性乳酸菌死亡，其促进肠道消化的功能也会消失 。喝酒绝对是有害无益的 。
一般来说，养乐多需要在冷藏条件下储存 。养乐多的适宜储存温度为2℃-10℃ 。在冷藏环境中，可存放约1个月 。建议冷藏不要超过1个月，否则活性菌也会死亡 。
养乐多常温下是不是菌群会死是的 。养乐多最大的特点就是富含活性菌 。这些活性菌是这类产品促进肠道功能的关键 。活性细菌只能在低温下存活 。如果在室温下长期存放 ， 活菌会大量死亡 。因此 ， 养乐多产品需要冷藏在2-10°C 。
以国标规定的1×106 CFU/ml活菌数为例，常温保存第3天活菌数将被淘汰至1×105 CFU/ml ， 活菌的数量每3-4天就会减少一个数量级 ， 估计20多天后几乎所有的活菌都会死亡，产品还没有达到30天的保质期 。除了活菌数量减少外，高温储存更大的隐患就是产品变质 。如果储存温度高，产品容易滋生细菌，一些易感细菌会繁殖得更快，产品组织也会发生变化，从而影响产品质量 。
养乐多怎么保存1、养乐多活性酸菌的存活温度为2℃-10℃，因此最适合存放在冰箱的冰柜中，但只能存放一个月 。
2、如果室内温度在2度以上10度以下 ， 可以常温保存，但最多可以保存一周 。
3、如果养乐多在10度以上的常温下存放 ， 会导致活性酸菌发酵，导致口感更酸，口感更差 。
4、如果温度在10度以上，营养就会流失 ， 对身体不好，所以最好把养乐多放在冰箱里 。
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养乐多能放外面吗?有条件的话是建议存放在冰箱内冷藏,保存温度为2°C~10°C 。如果是在是没有办法冷藏放在冰箱,那么就最好是把养乐多放在阴凉及阴暗处保存 。没冰箱,那就采用少 。
养乐多开口能不能喝?可以 。建议: 提早从冰箱中取出后在常温下放置30分钟左右再饮用即可 。注意: 不可以用微波炉或明火加热 。如果放在微波炉里加热、养乐多的营养成分就会被破坏 。
酸奶或养乐多喝多了会不会造成胃肠道菌群失调呢?喝太多酸奶和养乐多不会造成肠道菌群失调,反而会因为摄入过多的添加糖增加龋齿和长胖的风险 。酸奶是营养专家们提倡的奶制品,经过发酵,营养价值比牛奶还要高 。
我天天都喝养乐多，也不知道好不好?养乐多虽然有促进消化的作用,但不建议长期使用,毕竟也是饮料,里面也含有防腐剂什么的,虽然能促进肠道的蠕动,改善肠道菌群,但它不是药物不治病 。毕竟不是白 。
养乐多益生菌有用吗?有用 养乐多就是一种活性乳酸菌饮料,而活性乳酸菌饮料的主要成分是水+糖+酸+香精+益生菌培养液 。它的优点是含有大量的活的益生菌,能起到特定菌的保健作用,改 。
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