止咳小妙招 日常止咳八法分享


止咳小妙招 日常止咳八法分享

文章插图

止咳小妙招 日常止咳八法分享

文章插图
1、生姜止咳 。
功效:生姜不仅能散寒生热 , 治疗风寒感冒,对于咽痒咳嗽和持续性久咳也同样有很好的疗效 。
用法、用法很简单,只需要把生姜去皮切片,喉咙痒的时候就含一片,光含着止不住的话就干嚼,这样咳嗽一定能止住 。这样虽说是治标不治本,但是基本能达到立刻止咳的效果 。像久咳的人群的话 , 可以睡前吃一片,能保证晚上不咳嗽睡得好 。生姜还是偏刺激性食物,所以一天不能吃多,两三片就足够 。
【止咳小妙招 日常止咳八法分享】2、大蒜止咳 。
功效:大蒜本身具有消毒、杀菌的作用,而且入脾、肺经,所以对于咽痒咳嗽有很好的抑制作用,用来止咳见效也很快 。
用法、大蒜止咳的做法很多,最简单的一种就是直接生大蒜放嘴里含着,然后细嚼慢咽,咽痒咳嗽立刻缓解 。还有用大蒜直接泡水喝,加冰糖煮水喝,都有很好的快速止咳的效果 。一般早晚一次,两三天就能见效 。还有比较复杂的做法就是把蒜片轻微烤熟,烤到焦脆的状态,然后碾碎 , 然后之后就可以像泡茶粉一样,每次取一汤匙,加少许红糖泡水喝 , 连喝两三天 , 咳嗽就好了 。
3、醋止咳 。
功效:醋在中医里面认为,属性味酸、甘,有解毒、化瘀、消肿的功效 。在古籍里对于醋能止咳有过记载,当中就提到了醋有很好的缓解咽痒的功效 。无论是伤风感冒、还是咽炎引起的咽痒咳嗽,都有很好的效果 。
用法、把醋烧开,然后放凉备用,每次咳嗽的时候喝一汤匙,慢慢咽下去,一天几次咽痒咳嗽就有很大的缓解了 。但是如果有风湿骨病、关节不利的人群就不适合喝了,另外醋毕竟是酸性的,所以咳嗽好了之后就不要再继续喝了,以免对牙齿牙釉质有所损伤 。
4、萝卜水止咳 。
功效:白萝卜润肺止咳,是比较温和有效的止咳方法,无论是男女老少,都能用 。不仅对婴幼儿咳嗽有很好疗效,而且白萝卜水对治疗夜间咳嗽的效果特别显著 。
用法、白萝卜切片放入锅中,加水煮熟,最后萝卜可以捞出不要,光喝水就够了 。一般情况下一天一次就行,如果咳嗽症状比较严重、持续性咳嗽,那就连续多喝几天 。觉得口感不适的还可以在其中加入少许蜂蜜,蜂蜜性凉,也正好可以清肺热 。或者还可以直接把蜂蜜和生萝卜片混合,密封放置两小时 , 让萝卜自然腌制出水分,然后把这天然的蜂蜜萝卜水加温水喝就可以 。
5、风油精止咳 。
功效:风油精大家熟知的就是醒神、止痒、驱虫、防暑的这些作业,但是本身风油精还能有止咳平喘的功效 。
用法、擦风油精有止咳平喘的作用 , 而且见效快 。在咳嗽气喘的时候,可以用风油精在脖颈两边擦一下,咳嗽能立刻止住,而且痰喘的症状也能有很大的减轻 。还有一种说法是风油精直接喝能有立刻止咳的效果,但是这种做法可能比较刺激,大众可能不太能接受 。
6、按摩咳喘穴 。
功效:咳喘穴的位置在食指根部,靠近中指那一侧的位置,按摩咳喘穴能立刻止咳 。
做法:最好是按摩左手的咳喘穴 , 小孩用手指按摩穴位就可以,力度可以轻一些 。大人的话要稍微加重一点力度 , 可以选择用笔头、棉签或者筷子来按摩,按到穴位出现有酸胀感 。一般是先按住不动保持五分钟,然后一松一按,三分钟后再按住 。咳嗽继续的话就再重复上述动作 。

相关经验推荐