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吃汤圆会胖吗尔吃一次汤圆不会引起身体发胖 。但经常吃汤圆或大量食用容易引起身体发胖，而且不易消化，会引起胃部不适的症状 。汤圆儿是由糯米、糖和其他干果类食物制成的，经常食用会引起血糖升高，引起胆固醇升高等症状 。
减肥期间能吃汤圆吗汤圆是含热量比较高的食物，尽量少吃或不吃 ， 现在市面上卖的汤圆很多都是里面包有馅的 ， 而且这些馅料都是甜的 。煮汤圆也是需要放糖比较甜的 。太甜的食物吃多了是会引起肥胖的 。在减肥期间含糖份高的食物尽量不要吃的太多了 。在饮食方面多吃一些容易消化 ， 低热量，低脂肪，低胆固醇的食物 。
汤圆一次吃多少不会胖汤圆不宜多吃，毕镜汤圆属于高热量、高糖分的食品，其外皮是用非常精细的糯米粉制成，纤维非常非常少 ， 其馅料中不仅仅有糖，更含有相当多的固态油脂，热量很高 ， 一般来说 ， 3个元宵所用的糯米粉相当于1两米饭所用的米 ， 因此，建议大家，汤圆最好不要多吃 ， 一天只能吃3-4个即可 。汤圆不宜多吃，毕镜汤圆属于高热量、高糖分的食品 ， 其外皮是用非常精细的糯米粉制成，纤维非常非常少，其馅料中不仅仅有糖，更含有相当多的固态油脂，热量很高 ， 一般来说，3个元宵所用的糯米粉相当于1两米饭所用的米，因此，建议汤圆最好不要多吃，一天只能吃3-4个即可 。
10个黑芝麻汤圆的热量【吃汤圆会胖吗 减肥期间能吃汤圆吗】黑芝麻汤圆主要是用黑芝麻和糯米共同制作而成的一种传统美食 。10个黑芝麻汤圆的重量大概在50克左右，含有热量150大卡上下，属于一种高热量的食品 。适量的吃黑芝麻汤圆，可以吸收其中丰富的维生素e和dha，不但可以美白皮肤、延缓机体衰老，并且可以增强记忆力 ， 对于老年痴呆有缓解作用，但是需要注意脾胃虚弱的人群慎用，防止造成胃痛现象 。
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